书香工会 悦读增智

今天i工会邀请

东陵街道上东花墅南社区

赵美玲

向大家介绍

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《断舍离》

《断舍离》这本书大概是我两年前买的。起初听到书名的时候我以为是一本整理书籍，我还在想，整理收纳怎么可能用文字很好地表达呢？即便有很多的图片，也没有一段视频表达得清晰。后来在一个博主的推荐下我了解到这本书应该不是我想的那样。

读完后才惊觉，它更像是一本引导人们整理生活与心灵的智慧之书。作者提出的“断舍离”理念，看似简单，却蕴含着深刻的人生哲理，给我的生活带来了颠覆性的改变。书中多次让我的心灵颤动，原来很多事情是我自己不愿意真正面对的。

书中，“断”是断绝不需要的东西，“舍”是舍去多余的废物，“离”是脱离对物品的执着。把不重要的东西腾挪出去，才能让有价值的事物进来。放下过去的痛苦，才能迎接未来的美好，这就是断舍离的真谛。

在践行“断舍离”的过程中，我首先从整理衣柜开始。过去每季在整理衣柜时，很不舍得淘汰一些长时间不穿的衣服，总觉得它在某种场合，某个时期会穿上，还觉得自己很节俭不乱扔衣服。读过《断舍离》后，看着那些多年未曾穿过、款式早已过时的衣服，我陷入了沉思，它们只是徒增了衣柜的杂乱。当我狠下心，一件一件地将它们清理出去时，内心竟有一种前所未有的轻松感。不仅衣柜变得整洁有序，每次打开衣柜，看到里面整齐摆放的衣物，心情也变得格外舒畅。

断舍离不是让你乱扔东西，而是让你拥有更豁达的心境。不被琐事束缚，要删繁就简，才能活得通透。

成长

是一个不断做加法的过程

而成熟

却是一个人开始学会做减法

断舍离的主角并不是物品，而是自己。

再次拿起这本书的时候，我也有点小胆怯，因为自认为自己在这几年里并没有真正的践行断舍离。我也反问自己真的这些年来一点都没有影响到我吗？直到我再次翻开书重温书中内容的时候，脑子里浮现了我跟老公在度蜜月的时候发生的事情。

老公的好友和他的媳妇都给他发信息控诉，两个人吵架了，因为老公的好友囤货买了很多家用卫生纸，他的媳妇看着挺多，就在去娘家的时候带走了几包，因为这个事两个人吵起来了，当然这个事情在一场“家庭战争”中肯定是个导火索。当老公跟我讲述时，顺便问了一下我的观点。我随口一说，“为什么要买那么多卫生纸呢？活动经常有，囤那个东西也没什么意义。”老公当时很震惊，他可能想到我有很多种回答，但是我的这个回复是他万万没想到的。我现在想想这件事，这可能是这本书对我带来的潜移默化的影响。想到这里我也很开心，觉得书没有白看，虽然我没有做到那么极致的“断舍离”，但是我的生活状态很多时候已经被影响了。仔细想想确实是，如果老公的好友懂得“断舍离”的道理，他就不会买那么多放在哪不用的东西，如果不买就不会有跟自己爱人的这份争吵。囤货是对空间、时间和金钱的一种浪费。

三种扔不掉东西的人:逃避现实型，执着过去型，担忧未来型。“断舍离”它不再仅仅是一种消费习惯，更是一种应对生活压力的智慧策略，省去无效的社交，只和自己喜欢的人在一起，省去点外卖的费用，三餐自己做既经济又健康。这些行为能帮助我们在有限的资源下，维持生活的稳定，为未来筑牢经济基础。

《断舍离》不只是一本书，更是一种生活态度，一场心灵的修行。它教会我在纷繁复杂的世界中，保持清醒，学会选择，懂得舍弃。通过断舍离，我收获的不仅是整洁的生活环境，更是内心的宁静与自由。未来的日子里，我将继续践行断舍离，让生活回归简单，让心灵得以滋养。

来源：沈阳发布客户端“i工会”频道