8月6日，由沈北新区总工会主办、道义街道总工会承办的沈北新区职工技能提升课堂——艾灸保健技能培训举行，将实用健康知识送到职工身边。

培训中，授课老师围绕中医艾灸基础理论，系统讲解了艾灸的作用原理、常用穴位、适用场景、操作规范及日常保健注意事项。针对职工常见的肩颈酸痛、疲劳乏力等亚健康问题，重点讲授了对应穴位的艾灸调理方法。在实操环节，老师现场示范艾灸的正确操作手法，并逐一指导职工动手体验，帮助大家掌握规范实用的保健技能。

参训职工纷纷表示“这课程太实用了，不仅自己回去可以操作，还可以帮助父母改善身体状况。”职工郭女士这样评价。

下一步，沈北新区总工会将持续办好职工技能提升课堂，结合职工需求开设多元化技能、健康、文化课程，切实增强广大职工的获得感、幸福感与安全感。

来源：沈阳日报（2026年08月08日 第03版）